Counselling Psychology é um processo interactivo, caracterizado por uma relação única entre conselheiro e cliente, que leva este último a mudanças em uma ou mais das seguintes áreas:
1. Comportamento.
2. Construtos pessoais (modos de elaborar a realidade, incluindo o eu) ou preocupações emocionais, relacionadas com essas percepções.
3. Capacidade para ser bem-sucedido(a) nas situações da vida, de forma a aumentar ao máximo as oportunidades e reduzir ao mínimo as condições ambientais adversas.
4. Conhecimento e habilidade para tomada de decisão.
Os objectivos resultantes do aconselhamento são a mudança de comportamento, livre e responsável, para poder determinar as suas próprias escolhas, decisões e acções, e o aumento da capacidade individual para lidar com as situações da vida.
Uma das minhas funções é colaborar com os clientes a avaliarem as margens reais da sua liberdade, compreensão e domínio da ansiedade, focalizando o que eles pensam sobre as consequências de suas acções e decisões. Com o uso de métodos contemporâneos, procuro ajudar os clientes a identificarem fontes relevantes de informação.
O Counselling Psychology intervém quando a psicoterapia clássica não responde a determinadas problemáticas; assim sendo, trata-se da modalidade que vai actuar nestes casos. Importa sublinhar que esta terapia não é um substituto dos serviços sociais e não coloca em causa a psicoterapia, no intuito de a substituir, pois ambas são necessárias. Faz uma abordagem dos problemas psicológicos profundos, a partir da periferia sócio-económico-cultural que os rodeia; permite, ainda, ao cliente ganhar confiança em si mesmo, para que, positivamente, possa tomar uma decisão; ajuda os clientes a clarificar a visão que têm sobre a sua existência e a aprender a alcançar os objectivos a que se propuseram, quer através de escolhas bem estudadas e com sentido para si e/ou por meio da resolução de problemas de ordem emocional e interpessoal (na qual deve ocorrer mudança); É sempre realizado em setting terapêutico, geralmente aborda apenas uma área problemática e as temáticas são abordadas de forma a dar resposta a situações mais limitadas, não tendo a pessoa, obrigatoriamente, que mudar a sua personalidade (o que sucede em psicoterapia).
Fases do processo de aconselhamento: descoberta inicial, exploração em profundidade, preparação para a acção. No meu caso, na fase da descoberta inicial, proporciono condições para desenvolver uma relação de total confidencialidade, confiança e de trabalho: compreensão empática, coerência, autenticidade, consideração positiva, interesse incondicional. Na fase de exploração em profundidade, proponho ampliar os instrumentos do cliente para compreender o próprio eu, através de empatia, proximidade, confrontação, interpretação e dramatização. Comunicar percepções diagnósticas ao cliente, de modo experimental, promovendo um processo de autodiagnóstico. Na fase de preparação para a acção, ajudar a traçar um conjunto de alternativas. Estruturar o processo da tomada de decisão. Estimular a avaliação e a verificação da realidade.
Apoiamos clinicamente adultos, crianças e adolescentes, cujos problemas, dificuldades e dúvidas são devidamente avaliados e encaminhados para as melhores soluções e tratamentos. Quando as adversidades nos impedem de viver de uma forma feliz e equilibrada, é importante poder receber orientação terapêutica, que nos ajude a lidar com o desconforto emocional e a ver a vida sob um novo prisma.
Muitas vezes, sozinhos não conseguimos vislumbrar a solução para determinado problema ou não sabemos como lidar com os filhos ou encontramo-nos demasiado desorientados e com dúvidas relativamente a uma situação… É, nestes contextos, que através da minha vasta experiência e formação, faço o Counselling Psychology, no sentido de reorganizar, apoiar, orientar e facilitar a mudança que o cliente tanto necessita.
Acompanhamos o cliente para a criação de uma solução aplicada a situações de ansiedade, medo, fobias, depressão, tristeza, problemas de auto-estima e imagem, dificuldades escolares, problemas de aprendizagem e crescimento, situações de crise familiar, situações de mudanças (de emprego, carreira, casa, relacionamento, etc), problemas de comportamento, entre outros.
Abraço fraterno!
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